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DEPURATIVOS

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Ecocentro. Herbolario. Depurativos

¿Sabes lo que son los alimentos depurativos? ¿Necesitas de este tipo de alimentos para reforzar tu dieta? Esta sección del herbolario de nuestra tienda bio online es el lugar perfecto para encontrar lo que necesitas. Tu problema tendrá una muy rápida y sencilla solución con nosotros.

Ponemos a tu entera disposición productos de primerísima calidad con precios irresistibles. Todos  ellos, fabricados con ingredientes 100% orgánicos en su preparación. Y certificados por las entidades científicas y sanitarias encargadas de regular lo concerniente a la producción ecológica.

¿Qué son los alimentos depurativos?

El proceso de depuración es uno de los innumerables procesos con que cuenta nuestro organismo para mantener su salud y correcto funcionamiento. Y no es más que la eliminación de toxinas y desechos que generan diariamente nuestros procesos fisiológicos.

Este proceso está en continuo funcionamiento, por lo que el organismo no descansa esa función en ningún momento. Y, a veces, producto de una mala dieta, estrés acumulado e incluso malos hábitos higiénicos, nuestro cuerpo puede que necesite de una pequeña ayuda al respecto.

Esta pequeña ayuda puede venir en forma de unos alimentos muy específicos llamados alimentos depurativos. Estos son muy ligeros y digestivos. Y aportan nutrientes esenciales y otras sustancias que ayudan a fortalecer los mecanismos naturales de depuración del cuerpo.

En esta sección de la tienda bio online de Ecocentro tenemos este tipo de alimentos, en forma de preparados, cápsulas y de otras formas. Comprarlos e integrarlos de manera inmediata a tu dieta es una solución efectiva con efectos beneficiosos rápidos y confiables.

Alimentos depurativos naturales en Ecocentro

Los alimentos depurativos vienen en formas muy variadas, pero es muy común encontrárselos en forma de bebidas o zumos. En nuestra tienda bio online encontrarás preparados exclusivos que mezclan de forma deliciosa extracto seco de diferentes verduras y frutas.

Olivo, pepino, espárrago, grosella, tomate, fresa, manzana, té verde, uva blanca… estos son algunos de los ingredientes de nuestros preparados depurativos. Otros también contienen polvo de semillas de quinoa, extracto de granada, zumo de mora, de arándano, extracto de remolacha, de mangostán, de rusco, entre muchos otros.

Las vitaminas que portan también son muchas: vitamina C, E, B12, B6, B2, B1, ácido pantoténico y fólico, licopeno, zinc y alérgenos que contienen dióxido de azufre sulfitos.

También la salvia verde es muy recomendable como depurativo. Y los preparados a base de esta variedad de salvia gozan de una composición muy rica, que incluyen dentro de ella, entre otros muchos ingredientes, polvo de alga spirulina, extracto fluido de raíz de ginseng y gluconato de zinc, con la advertencia de que este preparado contiene trigo, cebada y dióxido de azufre.

Entre los preparados que vienen en forma de cápsulas, tenemos combinaciones únicas fabricadas con extracto de tamarindo, nuez de cola, té verde, gymnema sylvestris y varias vitaminas y minerales, aunque estas no son recomendable utilizarlas en caso de estar en proceso de embarazo o lactancia.

Estas son solo algunas de las muchas opciones que tienes a tu disposición en la sección del herbolario de nuestra tienda bio online Ecocentro. Solo tienes que revisar con calma nuestro catálogo de productos e ir añadiendo al carrito de compra tu selección.

Hábitos alimenticios saludables

Siempre es importante que mantengas un estilo de vida activo y saludable, aunque consumas alimentos depurativos. Recuerda que nuestros depurativos naturales son muy buenos, pero es infinitamente mejor combinarlos con una dieta sana y ecológica.

Esto no es ningún problema, porque también contamos con una sección de alimentación bio ecológica con una rica variedad de los alimentos necesarios para que puedas llevar una dieta variada y 100 % natural.

Así que aquí te dejo una pequeña lista de alimentos estimulantes del sistema de depuración natural de tu cuerpo. Puedes tomarlos enteros, de forma que aproveches toda su fibra o en forma de zumo para facilitar la absorción de sus muchos nutrientes.

Apio

Esta hortaliza crujiente es muy apreciada por ser de gran utilidad a la hora de combatir la hipertensión, la retención de líquidos y los padecimientos en las articulaciones. Rica en aceites esenciales, antioxidantes y con un alto contenido en potasio, posee propiedades antiinflamatorias y diuréticas.

Se recomienda consumirlo crudo en forma de ensalada y licuado, aunque también es aceptable cocido ligeramente al vapor. Es una de las hortalizas más utilizadas por sus bondades depurativas y versatilidad culinaria.

Col lombarda

La mayor virtud de la col lombarda es su riqueza en antioxidante y su alta concentración de glucosinolatos, una sustancia depurativa que estimula de forma muy eficaz la eliminación de sustancias tóxicas relacionadas con las distintas formas de cáncer.

Al igual que el apio, para un mayor aprovechamiento de sus propiedades, se recomienda consumirla cruda en ensalada o en forma de zumo. O bien cocida al vapor y mezclada con manzana.

Diente de león

Esta hoja silvestre que puedes encontrar en cualquier pradera o descampado, posee un sabor amargo, pero tiene la facultad de activar absolutamente todos los sistemas de depuración de tu organismo. Así que es uno de los mejores alimentos depurativos que puedes encontrar.

El tránsito intestinal, el hígado, los riñones, todos estos órganos y otros sistemas se benefician de los elementos que aporta. Entre ellos, varios minerales y las tres vitaminas antioxidantes: A, C y E.

Para consumir, el diente de león tiene que ser recogido tierno, antes de florecer. Y prepararlo en forma de ensalada o licuado junto con otras hortalizas o frutas como la manzana o la zanahoria para mitigar su amargor.

¿Cuáles alimentos debes evitar para no recargar innecesariamente tu sistema depurativo? Todos los lácteos excepto el yogur, muy bueno para el tránsito intestinal, el chocolate, el café, los alimentos ricos en carbohidratos y el alcohol. Esto último a causa de la acidez estomacal que provoca, además de inflamar la mucosa del estómago e impedir la correcta asimilación de nutrientes.

Compra siempre en Ecocentro

Los productos de nuestra tienda bio online son 100 % ecológicos y están normados por los reglamentos del Parlamento Europeo y el Consejo sobre la producción ecológica. Y, por consiguiente, cuentan con sus respectivos sellos de certificación ecológica.

Además, te ofrecemos los mejores precios del mercado y la posibilidad de difundir consciencia ecológica entre las personas de tu zona, y estimular la elaboración local de productos bio, una forma sencilla y eficaz de proteger al planeta.

Así que no dudes compartir con tus familiares, amigos y conocidos la experiencia de comprar los productos de nuestra tienda bio online de Ecocentro. También ellos pueden beneficiarse, al igual que tú, de una mejor calidad de vida gracias a nuestros productos 100% naturales.